Not known Facts About นมที่ไม่มีแลคโตส

Not known Facts About นมที่ไม่มีแลคโตส

Blog Article

นมที่ไม่มีแลคโตสอาจดูเหมือนเป็นวิธีแก้ปัญหาสำหรับผู้ที่แพ้นม แต่สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือนมที่ไม่มีแลคโตสยังคงมีโปรตีนจากนมอยู่ ผู้ที่แพ้นมควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนรับประทาน

ทำแบบทดสอบรูปร่างเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับรูปร่างและสไตล์การแต่งตัวของคุณ

มีแคลเซียม และฟอสฟอรัสจากนมเช่นเดียวกับนมวัว

ให้คุณค่าสารอาหารเทียบเท่ากับน้ำนมโคธรรมชาติปกติ

"นมแลคโตสฟรี" ทางเลือกของคนกินนมแล้วท้องอืด ท้องเสีย

โทรศัพท์มือถือ, อุปกรณ์เสริมสมาร์ทโฟน, แท็บเล็ตอื่น ๆ, แท็บเล็ต

ทำกรีกโยเกิร์ตด้วยเครื่องกรองกรีกโยเกิร์ต ✨

แจกสูตร น้ำซุปหมาล่า ชาบูเผ็ดร้อน ลิ้นชา อร่อยแบบไม่ต้องไปกินที่ร้าน

การใช้น้ำ: การผลิตนมที่ปราศจากแลคโตสต้องมีการประมวลผลเพิ่มเติม ซึ่งอาจส่งผลให้มีการใช้น้ำมากขึ้นเมื่อเทียบกับการผลิตนมแบบดั้งเดิม

ข้อควรพิจารณาเกี่ยวกับการแพ้นมแลคโตสฟรี

  ผู้ที่มีปัญหาการย่อยแลคโตสผิดปกติ

สามารถเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่มีปัญหาการดูดซึมผิดปกติหรือรับประทานอาหารมังสวิรัติ/วีแกน

✨หางนมหรือน้ำเวย์ ที่ได้จากการทำกรีกโยเกิร์ต นมแลคโตส มาทำกาแฟดื่มได้มั้ย?✨

นมอัลมอนด์: ทำจากอัลมอนด์บดและน้ำ นมอัลมอนด์เป็นทางเลือกที่มีเนื้อครีมและมีรสถั่วแทนนมโค ปราศจากแลคโตสตามธรรมชาติและมีแคลอรี่ต่ำ